台灣每年因癌症離世的人數驚人，根據衛福部統計，113年癌症死亡人數高達5萬4032人。然而，許多民眾對於癌症的早期警訊存有迷思，認為生病必有明顯症狀。事實上，營養師廖欣儀特別提醒，包括胰臟癌、卵巢癌在內的多種「沉默殺手」，初期幾乎毫無不適，症狀模糊易被誤認為一般疾病，往往錯過黃金治療期，突顯定期篩檢的重要性。

台灣癌症現況與早期症狀迷思

根據衛生福利部發布的統計資料顯示，台灣在113年共有5萬4032人因癌症而逝世，這項數據再次凸顯癌症對國人健康的嚴峻威脅。許多民眾普遍認為，一旦身體出現病痛，必定會有明顯的不適感，然而，這項觀念在面對部分癌症時，卻可能成為延誤診斷的關鍵。營養師廖欣儀指出，許多常見癌症的早期發展往往「不痛、不明顯」，當身體真正發出警訊時，可能已非初期，甚至錯失了最佳的治療時機。

六大「沉默殺手」：症狀隱匿難辨

廖欣儀營養師透過其臉書專頁「欣儀的營養聊天室」進一步說明，多種癌症的初期症狀極為隱晦，不易被察覺。例如，大腸癌初期可能僅表現為排便習慣的輕微改變或偶爾腹脹，常被誤判為單純的飲食問題。肝癌患者在初期可能只感到疲倦、食慾不振，容易被歸因於工作過勞。而素有「沉默的殺手」之稱的胰臟癌，甚至可能沒有任何明確症狀，僅有體重逐漸下降等非特異性表現。卵巢癌的常見症狀如腹脹、消化不良，也與一般腸胃問題極為相似，因此常被忽略。至於肺癌與乳癌，其初期更是多半毫無症狀，許多患者都是透過健康檢查或篩檢才偶然發現。

這些癌症若未經由專業檢查，單純仰賴個人感受很難察覺異常。廖欣儀營養師強調，等到身體出現明顯且持續的不適感時，病程往往已進展至中晚期。

早期發現是關鍵：公費篩檢與建議

面對這些難以察覺的癌症，早期發現與治療無疑是提升存活率的關鍵。廖欣儀營養師建議民眾應依照不同的癌症種類，進行相應的定期檢查。例如，大腸癌可透過糞便潛血檢查進行初步篩檢；乳癌則可藉由乳房攝影或超音波檢查來及早發現；而肝癌則建議透過抽血檢測與腹部超音波檢查，以便及早辨識潛在的病變。這些有針對性的檢查，能大幅提高發現異常的機會。

值得一提的是，在台灣，衛生福利部國民健康署已擴大提供公費五大癌症篩檢補助，涵蓋了多個高風險族群與常見癌症種類。這項補助包括針對40至74歲女性的乳癌篩檢、25歲以上女性的子宮頸癌篩檢、45至74歲民眾的大腸癌篩檢，以及針對高風險族群的肺癌篩檢等項目。民眾只需攜帶健保卡，即可前往特約醫療院所接受這些重要的檢查。專家們共同呼籲，唯有透過定期篩檢，才能實現早期發現、早期治療，進而有效降低癌症對個人健康的威脅，並提升整體國人的健康福祉。